Cuidadores recebem orientações sobre autocuidado e fortalecimento muscular
No quadro Fisioterapia em Casa, exibido no programa Conexão Caturité, as fisioterapeutas Sanara Farias e Mabel Nóbrega ofereceram orientações direcionadas a quem cuida de crianças com PCD ou de pessoas acamadas e que, por dedicar atenção ao assistido, acaba deixando a própria saúde em segundo plano.
As profissionais chamaram atenção para a rotina do cuidador, que envolve ações repetitivas como agachar, levantar, carregar no colo e auxiliar nas atividades diárias. Segundo elas, essas demandas diárias podem causar impacto na saúde do próprio cuidador quando não há práticas de autocuidado e estratégias de fortalecimento muscular.
Durante a participação no quadro, Sanara Farias e Mabel Nóbrega ressaltaram a importância de reconhecer as necessidades físicas dos cuidadores e de adotar medidas preventivas voltadas ao bem-estar físico. As orientações apresentadas no programa focaram em autocuidado e no fortalecimento muscular como formas de reduzir o desgaste provocado pelas tarefas cotidianas de cuidado.
O conteúdo exibido teve como público-alvo pessoas responsáveis por cuidados contínuos, especialmente aqueles que assistem crianças com PCD ou cuidam de pacientes acamados, ressaltando a necessidade de atenção tanto ao assistido quanto ao próprio cuidador.
As profissionais destacaram que inserir práticas de autocuidado e trabalho de fortalecimento no cotidiano do cuidador pode contribuir para a manutenção da saúde e da capacidade de prestar assistência ao longo do tempo. O quadro Fisioterapia em Casa buscou, assim, orientar sobre medidas preventivas sem substituir acompanhamento profissional individualizado quando necessário.
As informações foram apresentadas no Conexão Caturité como parte da programação voltada à saúde e ao bem-estar, com o objetivo de levar orientações práticas a cuidadores que enfrentam demanda física diária.
Com informações de Paraibaonline
