Reflexão sobre envelhecimento saudável é tema do Momento UAMA
No quadro Momento UAMA, do programa Conexão Caturité, o professor Manoel Freire conduziu uma reflexão sobre o envelhecimento saudável, ressaltando elementos considerados fundamentais para a qualidade de vida na maturidade.
Durante a participação, Freire apontou a memória, a gratidão, a resiliência e as conexões humanas como pilares que contribuem para uma vida mais plena à medida que as pessoas envelhecem. Segundo o professor, cada etapa da existência traz aprendizados que devem ser valorizados no processo de envelhecimento.
O tema abordado no Momento UAMA enfatizou a importância desses aspectos — memória, gratidão, resiliência e relações interpessoais — para promover bem-estar e qualidade de vida. Freire destacou a necessidade de reconhecer os ganhos de cada fase da vida e a construção contínua de condições que favoreçam a felicidade individual.
A intervenção do professor no Conexão Caturité reforçou a ideia de que o envelhecimento pode ser vivido com saúde quando se cultiva atenção às experiências pessoais, aos vínculos sociais e à capacidade de adaptação diante de mudanças. A mensagem central do Momento UAMA foi a valorização desses elementos como parte integrante de um processo de envelhecimento que privilegia a qualidade de vida.
O segmento, exibido no programa Conexão Caturité, teve como objetivo suscitar reflexão sobre práticas e atitudes que fortalecem a vivência na terceira idade, sem prescrever métodos específicos, mas chamando atenção para os fatores citados pelo professor Manoel Freire como essenciais para um envelhecimento saudável.
O conteúdo do Momento UAMA reforça a importância de olhar para o envelhecimento a partir de uma perspectiva que considera aspectos emocionais e relacionais, mantendo o foco na promoção de uma vida com mais qualidade ao longo das diferentes fases.
Com informações de Paraibaonline
