A Unimed João Pessoa está com inscrições abertas para o curso gratuito “Equilíbrio do Corpo”, voltado à promoção da saúde por meio de alimentação adequada, prática de atividade física e autocuidado. O público-alvo são pessoas a partir de 18 anos com diagnóstico de sobrepeso ou obesidade.
O programa oferecerá atendimento multiprofissional, com participação de psicólogo, nutricionista e educador físico. A equipe trabalhará orientações sobre mudanças de hábitos, escolhas alimentares mais saudáveis, estabelecimento e manutenção de rotina de exercícios e manejo de ansiedade e outros transtornos que impactam a saúde física.
As atividades do curso têm início previsto para o dia 10 de março e serão realizadas presencialmente no Espaço Vida, localizado na Avenida Epitácio Pessoa, 1090, no bairro da Torre. A iniciativa é exclusiva para clientes da Unimed João Pessoa. Interessados podem se inscrever por meio do formulário disponível em: https://www.unimedjp.com.br/viver-melhor/saude-e-bem-estar/equilibrio-do-corpo.
Para gestantes e puérperas
Além do curso “Equilíbrio do Corpo”, a Unimed João Pessoa também está com inscrições abertas para a turma do programa “Mãe e Bebê”, direcionado a gestantes e puérperas que são clientes da operadora. As atividades dessa nova turma ocorrerão em formato híbrido, com encontros online e presenciais, conduzidos por uma equipe multiprofissional.
O objetivo do curso “Mãe e Bebê” é orientar sobre os primeiros cuidados com o recém-nascido e também fornecer informações e suporte voltados à saúde da mulher no período gestacional e pós-parto. As interessadas podem realizar a inscrição pelo link: https://www.unimedjp.com.br/viver-melhor/saude-e-bem-estar/mae-e-bebe.
Os cursos fazem parte das ações de promoção de bem-estar da Unimed João Pessoa e visam orientar clientes a adotarem práticas saudáveis que contribuam para a melhoria da qualidade de vida.
Com informações de Maispb
